Sağlık

October 02

GERİLEN KASLARINIZI TEDAVİ EDİN

Kategori : Sağlık

Ağırlık antrenmanında oluşabilecek sakatlıkları tedavi edin. Eğer bir kasınız gereğinden hızlı kasılırsa, gerilir ve kas lifleriniz yırtılabilir. ...

Git
October 01

Spor Sakatlıkları Ve Tedavileri

Kategori : Sağlık

Çağımızın en önemli etkinliklerinden biri spordur. Spora katılım her geçen gün artmakta, kitlesel bir görünüm...

Git
October 01

Sporda Isınma Nedir, Neden Gereklidir?

Kategori : Sağlık

Sporda ısınma her seviye sporcunun bilmesi gereken çok ama çok önemli bir konudur. Konu hakkında aşağıda yazanların üstü...

Git
October 01

Spor Ve Bağışıklık Sistemimiz

Kategori : Sağlık

Spor etkinliklerinin doğası mücadele ve savunmaya dayanır. Bu da insanın yaşam biçimi ile ilgilidir. Egzersizler bu mücadelede bede...

Git
October 01

Bel Ağrısı Neden Olur? Tedavisi Nasıl Olur

Kategori : Sağlık

Omurga, vücudumuzun en önemli denge ve destek ekseni olup aynı zamanda omurilik ve omurilikten çıkan sinirlerin de korunmasını sağl...

Git
October 01

Spor Piskolojisi

Kategori : Sağlık

İnsan vücudu, bilindiği gibi fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik bir saç ayağı üzerinde iç ve dış dengesini kurmuştur. B...

Git
October 01

Doğru Nefes Almanın Püf Noktaları

Kategori : Sağlık

Doğru Nefes Alma Tekniği 1: En önemli kural daima yeteri kadar derin nefes alma, kısa kısa ve kesik kesik nefes almaktan kaçınma. Doğ...

Git
October 01

Sporcu Kalbi

Kategori : Sağlık

Miguel Indurain ismini bisikletle az çok ilgilenen herkes duymuştur. Fransa Bisiklet turunu 5 defa kazanan dünyaca ünlü İspany...

Git

© 2019 | Kadıköy Boks Spor Kulübü akarenet mobil uygulama